Kun: <span>26.04.2021</span>

Kun: 26.04.2021

Regbi o’yinchilarining ma’naviy rivojlanishi

Regbi o’yinchilarining ma’naviy rivojlanishi Zamonaviy ta’rifda jismoniy tarbiya bir vaqtning o’zida bir nechta ma’noga ega. Ular orasida ta’lim, sog’lomlashtirish, iqtisodiy, umumiy madaniy va ijtimoiy yutuqlar mavjud. Shaxsiy ruhiy va jismoniy farqlarning o’zaro bog’liqligi sportning qiymatini bir necha bor ko’paytiradi, chunki u odamlarning shaxslararo o’zaro ta’sirini o’z ichiga oladi. Sportchi o’z …

Sportchi uchun to’g’ri kun tartibi

Sportchi uchun to’g’ri kun tartibi Sportchi uchun to’g’ri kun tartibi mashg’ulot jarayonining o’zi kabi muhimdir. Sportning har qanday turi bo’yicha mashg’ulotlar samaradorligi va natijalar darajasi yaxshi ishlab chiqilgan sport rejimiga bog’liq. Faqatgina mashg’ulot kunlari va dam olish kunlarini to’g’ri ravishda almashtirish emas, balki tanani to’liq tiklash uchun ovqatlanish va uyqu …