Regbi bo’yicha Milliy terma jamoa bosh murabbiyisi D.A Kulikovning 2022 yil 8-15 fevral kunlaridagi  o’quv-mashg’ulot yig’inining tahliliy hisoboti

Regbi bo’yicha Milliy terma jamoa bosh murabbiyisi D.A Kulikovning 2022 yil 8-15 fevral kunlaridagi o’quv-mashg’ulot yig’inining tahliliy hisoboti

Hisobot haftasida sportchilar bilan quyidagi ishlar amalga oshirildi:

Ushbu o’quv-mashg’ulot yig’inlari to’liq OFP va SFP ga yo’naltirilgan bo’lib, o’tgan haftada sportchilar to’liq uyg’unlashgan( ayollar va erkaklar jamoalari), zarba va tiklanish mikrosikllari 90 foizga muvaffaqiyatli o‘tdi, jarohatlar aniqlanmadi.

14 fevraldan boshlab sportchilar yana bir zarba mikrosiklini boshladilar, 75-80% dan 85-90% gacha bo’lgan o’quv yukining hajmini oshirish rejalashtirilgan.Sportchilarni vitaminlash masalasi keskin.

Qattiq dastur sharoitida o’quv mashg’ulotlari , sportchilarning ahvolini tahlil qilish shuni ko’rsatadiki, qisman vitaminlash uchun dori-darmonlarni sotib olish imkoniga ega bo’lgan sportchilar va bunday imkoniyatga ega bo’lmagan sportchilarga qaraganda ancha samarali va tezroq tiklanadilar.

Tez kenda sportchilarni sinovdan o’tkazish, avvalgi o’quv mashg’ulotlarining ko’rsatkichlarini tahlil qilgandan so’ng, sportchilarni tayyorlash tendentsiyasini namoyish etish imkonini beradi.

Xulosa: quyidagi muammolar aniqlandi:

1) Dukent oʻrta togʻlarda joylashgan boʻlib, hudud shamolli boʻlib, sportchilarda tegishli jihozlar yuq masalan (shamol va namlikdan himoyalovchi kiyim) yoʻqligi, oʻtkir respirator virusli infeksiyalar bilan kasallanish holatlari tez-tez uchrab turadi, bu esa sportchilarning sport formasining pasayishiga olib kelishiga sabab bolmoqda.

2) sportchilarning jismoniy tayyorgarligi oshishi bilan immunitet pasayganligi sababli, shu asosiy muammo vitaminizatsiya kamligi hisoblanadi .

Het is verkrijgbaar in merk- en generieke vorm. U kunt het online en in apotheken kopen Bimatoprost.