Intervyu Navoiy viloyati o’yin sport turlari va yengil atletika bo’yicha ixtisoslashtirilgan bolalar va o’smirlar sport maktabida regbi bo’yicha murabbiy Ramazanova Gulmira bilan

Intervyu Navoiy viloyati o’yin sport turlari va yengil atletika bo’yicha ixtisoslashtirilgan bolalar va o’smirlar sport maktabida regbi bo’yicha murabbiy Ramazanova Gulmira bilan

O’zingiz haqingizda gapirib bering.

– Men Ramazonova Gulmira 1999-yil Navoiy viloyati Navoiy shahrida tug‘ilganman.

– Navoiy shahridagi 6-maktabni tamomlab, O‘zbekiston chempioni bo‘ldim va 2018-yilda universitetga imtihonsiz grant asosida o‘qishga qabul qilindim.

– Hozir Navoiy davlat pedagogika instituti jismoniy tarbiya fakulteti 4-kurs talabasiman.

Men regbini tanlaganim sababi, chunki, bu sportda fakat kuchli, jasoratli, chaqqon sportchilar ishtirok etadigan sport turi, shuningdek, jamoada o’ynash kerak bo’lgan o’yin va bu fazilatlarning barchasi meni o’ziga tortdi.

– Garchi oilamiz a’zolaridan faqat men regbi bilan shug’ullanaman.

– Men regbi o’ynayman, deb etkanimda, ota-onam ham, erim ham, hech kanday e’tiroz bildirmadilar, aksincha, qarorimga hurmad bildirdilar.

– Regbiga qadar 12 yoshimdan erkin kurash bilan shug’ullanganman.

– Men regbiga birinchi kelganimda 16 yoshda edim.

– Bu sport turi borligini man ilk bor Umida To‘lqinovna Abdukarimova Navoiy viloyati kurash maktabi polvonlarini tayyorlayotganida meni chaqirib, mashg‘ulot maydoniga taklif qildi va o‘yinning mazmun-mohiyatini batafsilroq tushuntirib berdi. Sport zaliga kelganimda ushbu sport turi menga yoqdi va 2015 yildan boshlab regbi bilan muntazam shug’ullana boshladim va shu tariqa sportga keldim.

– O‘sha paytdan boshlab Abdukarimova Umida o‘zining yaxshi dars berish uslubi bilan menga murabbiy bo‘ldi va shu paytgacha turli xalqaro musobaqalarda, turli xorijiy mamlakatlardagi o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlarida bo‘lib keldim.

– Shuningdek, O‘zbekiston chempionatlari va kuboklarining 5 karra g‘olibi, 1 karra O‘zbekiston chempioniman.

O’zingiz ham qancha vaqtdan beri murabbiysiz?

– Murabbiylik faoliyatimni 2019 yilda boshlaganman, chunki hududimizda regbiga ishtiyoq bildirgan qizlar ko’paygan.

– Natijada 3 yildan buyon Navoiy viloyati ixtisoslashtirilgan bolalar va o‘smirlar sport maktabida jamoaviy sport va yengil atletika bo‘yicha murabbiy sifatida faoliyat olib bormoqdaman.

– Asosan Navoiy viloyati ayollar va yoshlar terma jamoasini shug’ullanaman.

Siz jami nechta sportchini mashq qildirasiz? Va ularning qanchasi o’g’il, qanchasi qiz?

– Navoiy viloyati o’yin sport turlari va yengil atletika bo’yicha ixtisoslashtirilgan bolalar va o’smirlar sport maktabida 1-kurs bittadan o‘quv-mashg‘ulot guruhi va 1-kurs sport yetukligi guruhiga rahbarlik qilaman. Men jami 24 nafar ayol va o‘smir qizlarni tarbiyalayman.

Sportchilarni turnir va chempionatlarga tayyorlashda qanday tayyorgarlik usullaridan foydalanasiz?

– Sportchilarni turnir va chempionatlarga tayyorlashda asosan regbiga kelganimdan beri olgan bilim va tajribalarim asosida regbi texnikasi va taktikasi hamda jismoniy tayyorgarlik mashqlaridan foydalanaman.

– O’zimdan gapirsam, haftada 6 kun, kuniga bir marta 135 daqiqa mashq qilaman.

– Sportchilarimga kelsak, ular haftada 6 kun, kuniga bir marta 90 daqiqadan mashg’ulotlarga kelishadi, men ham ularni har kuni ertalab uyda ertalab badan mashqlarini bajarishga chorlayman.

– Murabbiy uchun mashg’ulotning eng qiyin qismi bu sportchilarning jamoaviy harakat qilishlari, texnika va taktika mashqlarini bajarishlari kerak bo’lgan asosiy qismidir.

Jamoangizning sportchilari qayerdan keladi? Maktablar, kollejlar yoki institutlardanmi?

– Navoiylik regbichilar maktab, litsey, institut bitiruvchilari.

– Men shug’ullanayotgan sportchilarning yosh toifasi 14 yoshdan 25 yoshgacha.

– Bizda regbiga ko’pincha qizlar keladi.

Ishda qanday qiyinchiliklar paydo bo’ladi?

– Ish faoliyatimda psixologik qiyinchiliklar kelib chiqadi, chunki har bir qiz bilan alohida ishlashga to’g’ri keladi.

Intervyu uchun katta rahmat.

O’zbekiston regbi Federatsiyasi matbuot kotibi M. Abdumalikova

Het is verkrijgbaar in merk- en generieke vorm. U kunt het online en in apotheken kopen Bimatoprost.